夏天這個季節性愛的慾望最容易提高，無論是夫妻還是情侶，夏天性生活的頻率都會明顯提高。然而，由於夏季溫度過高，空氣太乾燥，性生活時必須注意健康。尤其是兩大禁忌問題必須謹慎關注。
謹慎關注夏季性愛出汗
夏天人體本來就汗液分泌增多，加上性愛的慾望會讓人興奮，很多人會發現自己還沒過性生活，就已經大汗淋漓了。但是，不要認爲大量出汗是正常現象。根據中醫理論，夏天出汗過多時夫妻生活，容易引起中老年人和身體虛弱者的虛脫。這些人在汗水完全乾燥，心跳平靜之後，必須做房間的工作。
對於情緒緊張或身體虛弱者來說，性生活後排汗量增多的現象也應警惕，因爲這可能是一種疾病的信號。最好稍事休息，待體內血液循環恢復正常後再從事其他活動。性愛後臥牀休息一會兒，再起來洗澡，喝加鹽的牛奶和豆漿，不要馬上洗澡或喝冰水。
警惕性愛前後過分貪涼
夏日裏氣溫高、溼度大，許多夫婦喜歡在空調環境中過性生活。但在性生活過程中，特別是獲得性高潮後，人體會發熱出汗，全身汗毛孔會張開，此時如果有涼氣入侵，會讓抵抗力下降的人出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒症狀，有人把這種病症稱作“夏日性愛感冒”。
夏季性生活應避免過度貪婪。如果使用空調，應讓室內外溫度相差5攝氏度左右，室溫最低不超過27攝氏度。
性愛之後如果感到口渴、渾身黏膩，不要急匆匆地去衝冷水澡，這樣雖一時使自己感到舒暢，卻爲致病菌入侵創造了有利條件，非常容易受涼感冒。
