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懷孕期間能不能吃桃子

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懷孕期間能不能吃桃子

目前正是桃子下市的季節,大街上的桃子也非常多,且價格是比較便宜,可能10元四斤、10元5斤都有。桃子甜中帶着少許酸的口感有很多人都喜歡吃,懷孕的女性也是不例外的。那麼,懷孕期間能不能吃桃子?

桃子具有鐵質、果膠、鉀等成分,它對於改善孕婦貧血的問題有很好的作用,也可以減少孕婦出現便祕的情況,對於孕期出現的水腫問題也有非常好的緩解效果,而且對預防妊娠高血壓等等也有非常積極的作用。因此是一種適合孕婦吃的水果。

但孕婦也不要忽視桃子的另一面,儘管桃子是屬於溫性的水果,但懷孕時孕婦身體本身就是偏溫、燥熱的狀態了,吃多了桃子後容易加重燥熱的程度,容易讓胎兒有出現頻繁波動、不安的狀態,如果是在孕早期吃也有可能會出現先兆流產的情況。要是孕婦本身有便祕的情況,吃多了桃子後反而容易加重便祕的情況。

所以孕婦在吃桃子的時候應該要考慮到自己實際的情況,可以吃一點但不能吃多,不然給身體帶來非常難受的症狀,對孕婦來說只會是折磨。

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