每一位女性在懷孕的過程中，都會因爲孕期反應而出現一些變化，比如在飲食上。生活中有好多女性在懷孕後，都會因爲一些孕期反應，導致孕婦胃口不好，食慾不佳。那麼懷孕胃口不好怎麼改善？
孕婦在孕期出現的食慾不佳屬於正常現象，這時作爲照顧孕婦的家人，就要在孕婦的飲食上來進行改善，來增加孕婦的食慾。在孕婦的飲食上要做到多樣化。可以根據孕婦的口味和愛好，選擇做一些孕婦即愛吃又有營養的食物。
每個人胃口好不好，和心情也是有特別大關係的，孕婦也不例外。所以孕婦想要胃口好還需要在吃飯時，保持一個良好的心情，這樣有利於孕婦進食。女性懷孕後一般會出現孕期反應的，如噁心嘔吐，出現這樣的反應，也是會影響孕婦胃口的，所以孕婦在孕期可以吃些新鮮帶有酸味的水果，有利於增進孕婦食慾。
女性在孕期出現胃口不好，跟懷孕後的孕激素有關係。女性懷孕後會孕激素水平升高，這時的腸胃蠕動會比較慢，導致孕婦的消化代謝也變慢了。這時的孕婦一般不要吃太過油膩的食物，多吃一些有營養的新鮮蔬菜，孕婦在孕期儘量做到少食多餐。
