有的孕媽媽在懷孕後胃口變得不好，吃什麼東西會吐什麼東西，因爲腸胃的不舒服，擔心會影響胎兒營養的正常攝入，那麼，懷孕後胃口不好怎麼辦？
首先，大部分的孕媽媽都會出現胃口不好的情況，由於體內激素的增加，導致原來的內分泌系統被打亂，容易造成身體的不適應，降低腸胃對食物的排空速度，因此，有的孕媽媽就會出現消化不良、噁心嘔吐、胃口不佳的情況。
其次，這種情況會隨着孕期的時間，慢慢在孕中期穩定，到了後期的時候，由於變大的子宮會逐漸頂到消化器官 ，這時候也會導致飽脹、反胃的發生。如果出現這樣的狀況，孕媽媽可以通過少吃多餐的方式，來改變這種情況，每次攝入的食物量不要過多，可以通過點心補充的方式，這樣反胃情況會逐漸好轉。
最後，孕媽媽在孕期的時候要注意掌握飲食的合理搭配和營養的均衡，不要過多吃油膩油炸、辛辣刺激的食物，避免對腸胃系統造成不適，加重腸胃的不舒服，多補充一些新鮮的蔬菜和水果，保證營養的充分吸收，增進胃口。
