不論是頭胎還是二胎，其實對於女性身體來說都是很受苦的，在孕期的時候，有一些反應大的孕婦會出現一直孕吐，吃不下飯的情況。爲了能夠適當幫助大家緩解這樣的情況，今天就爲各位孕媽介紹一下懷孕五個月沒胃口吃不下飯怎麼辦？
懷孕五個月的時候已經是孕中期，這個時候的胎兒已經基本成型，所以發育需要的營養非常大，孕婦這個時候出現沒胃口吃不下飯會影響到胎兒以後的發育。爲了避免不利因素出現，還是建議孕婦去醫院做一個具體檢查，因爲引起沒胃口吃不下飯的因素有很多，比如有頸椎病，心率失常，胃不好的孕婦等，都有可能出現這樣的情況。
想要更好的緩解吃不下飯的情況，除了去醫院檢查具體原因之外，還有就是能吃東西的時候儘量不要吃油膩的食物，選擇一些富含維生素比較多的水果來吃也是可以的。比如蘋果、獼猴挑、橙子、香蕉等，還可以吃一些比較清淡的蔬菜。
切記雖然胎兒發育五個月的時候需要的營養多，但是不能夠過量飲食，不然很容易導致高血壓，糖尿病等疾病出現，不僅對寶寶的發育不好，同時也會對生產有一定影響。因此孕期的時候各位孕媽還是要掌握好食物的營養均衡度。
