在女性懷孕期間，都會出現一些孕期反應，比如嗜睡乏力、噁心嘔吐等。有的孕婦嘔吐會非常的嚴重，這就會影響到營養的攝入，對於胎兒發育很不利，所以孕婦需要及時採取一些措施。那麼，懷孕兩個月吐的厲害吃不下飯怎麼辦呢？
1、孕婦對於氣味都非常的敏感，要是想避免孕吐的話，就應該遠離容易引發嘔吐的氣味，比如魚腥味、油煙味等，這就能夠減少一些嘔吐。
2、孕婦嘔吐非常嚴重，已經到了吃不下飯的地步，就需要到醫院去通過輸液來補充一些營養，比如維生素C，B6等，這就能夠避免因爲營養攝入不足，而影響了胎寶寶發育。
3、孕婦需要少吃多餐，不要一次性吃得太飽，否則就容易引發胃部不適，進而出現嘔吐的情況。可以將每日的三餐，分成五餐甚至是六餐來吃。
4、平時可以吃一些小零食，比如原味蘇打餅乾，在感覺到餓了的時候就吃點，儘量不讓胃口空着，這就可以有效減輕噁心嘔吐感。
5、孕婦可以準備點酸味的零食，比如話梅以及杏乾等，如果覺得噁心了就吃一些，這便能夠緩解噁心想吐的感覺。
