有些女性的妊娠反應比較小，那麼孕期就會過得比較舒適和輕鬆；然而，有的女性妊娠反應強烈，比如孕吐得很厲害，對於這些孕媽媽來說，懷孕的過程可謂是相當得不容易。那麼懷孕兩個月吐的厲害怎麼辦又吃不下？
目前沒有針對性的辦法能夠預防和治癒妊娠孕吐的反應，只能在日常生活中注意一些事項，起到緩解的作用，剩下的就只能順其自然，但是可以有針對性地區別對待：對於孕吐症狀比較輕的孕媽來說，調節飲食很重要，儘量少吃多餐，營養要保證，一般是不會影響自己和胎兒健康的；但對於孕吐比較嚴重的孕媽來說，最好的辦法還是去醫院檢查和治療。
孕吐會讓人產生非常的不適感，因此心情也容易受到影響，很多孕媽媽因爲孕吐而心情煩躁，其實不論如何，孕媽媽都要儘量放鬆情緒，保持一個舒暢的心情，對胎兒的發育有能起到積極的影響。在家裏，儘量遠離異味。嘔吐後也要及時清理乾淨嘔吐物，以免再次受到異味的刺激。嘔吐後要立即用溫開水漱口以保持口腔的清潔衛生。
少吃多餐是一個比較妥當的飲食方法，不要因爲沒胃口就不吃東西，吐過之後再吃一些東西，可以吃一些梳打餅乾等調節一下口味。嘔吐容易引起脫水，因此孕媽媽每天要多喝水，也可以吃一些新鮮的水果，比如西瓜、橙子等水分含量比較多的水果。
