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懷孕吃芋頭冰激凌好嗎

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懷孕吃芋頭冰激凌好嗎

懷孕後媽媽都比較在意營養的補充,一方成營養要夠自己用,還要滿足胎兒的需求,因此在吃的問題上準媽媽都特別講究,不僅要吃的美味,還要吃的有營養。有一部分準媽媽懷孕之前就非常喜歡吃芋頭冰激凌這樣的冷飲,那麼懷孕後吃芋頭冰激凌好嗎?

懷孕可以吃芋頭冰激凌,但是芋頭冰激凌並不是健康的食品,準媽媽少吃一點用來取悅自己的心情自然是好的,但如果太貪涼吃冷飲吃多了,可能會帶來以下危害:

1、刺激胃腸道

孕婦腸道對於寒涼的食物其實特別敏感,過量的冰激凌會使胃腸血管驟然收縮,導致胃液分泌量減少,胃部缺少胃液,消化能力就會下降,因此出現沒有食慾、腹瀉、腹痛等問題。

2、誘發呼吸道感染

準媽媽和普通人不同的是,她們的鼻、咽、氣管這些呼吸系統的黏膜都存在充血、水腫的問題,過量的冷飲會使這些部位的血管受到刺激,一樣會驟然收縮,局部血液流量減少,該部位的抵抗力就會被削弱,使細菌病毒容易通過這些部位攻擊準媽媽的身體,引發呼吸道感染等其它炎症。

3、對胎兒的危害

過量的冷飲還能會使子宮受到刺激引發宮縮,導致流產、早產的發生;冷飲促使血管突然間收縮,會減少給胎兒的供血量,讓胎兒的情緒變的焦躁不安,表現爲頻繁的胎動。

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