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冬天懷孕能吃冰淇凌嗎

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冬天懷孕能吃冰淇凌嗎

懷孕後,孕婦的食慾不振,經常吃兩口就放下筷子,這樣下去,對胎兒的發育是非常不利的。想吃點開胃的食物,就想起冰淇淋了。那麼冬天懷孕能吃冰淇凌嗎?大家通過下文來找答案吧。

不管是夏天,還是冬天,孕婦都不能吃刺激性的食物,會引起子宮收縮,出現早產的情況。如果食慾不佳,建議孕婦適當吃一些山楂來增加食慾。或者吃一些酸性的水果來增加食慾,比如燒烤、火鍋類的食物需要少吃。

懷孕後,孕婦可以吃一些溫和性水果,比如蘋果、橙子,還需要注意飲食的合理搭配,葷菜素菜都有,而且粗糧、細糧都有,只有營養補上去,胎兒的發育纔會更好。如果身體有什麼不適,即使去醫院做檢查,避免意外的發生。

懷孕後不僅不能吃冰淇淋,像涼水也要少喝。在孕期,飲食需要格外注意,生冷刺激的以及太膩的食物都要少吃。而且在生活中需要多注意休息,適當鍛鍊身體,不僅可以保持體形,還可以增加抵抗力。另外,孕婦需要定時去做體檢,沒有建立檔案的,需要去醫院建立檔案,產檢會更方便。

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