有一些人的身體是屬於比較容易上火的，而且在懷孕之後發現自己上火的次數還增加，會很難受又不敢隨便吃藥，所以很糾結想要知道怎麼避免出現這種情況，解決問題要先了解原因是關鍵。孕婦老是上火怎麼回事？
孕婦的上火第一個原因就是由於身體的缺水導致的，因爲女性懷孕之後身體的內分泌有改變，所以需要的水分會更多。沒有及時的補充水分或者說減少水分的攝入，那麼很容易就是出現上火的情況，建議孕婦還是要多喝水，多吃一些蔬菜水果。
孕婦身體出現炎症導致經常上火的一個方面，炎症沒有及時的消除。很容易導致其他方面的器官出現問題，一旦不協調就是引起上火。不建議吃去火的藥物，還是多吃清熱解毒的食物，菊花，金針菜等也是可以改善上火的情況的。
很多孕婦上火其實就是虛火，有時候也是因爲孕婦期間的情緒變化過快，然後身體的機能受到影響。所以建議媽媽要控制自己的情緒，不要一下子就很難過，一下子有很開心。少吃一些辛辣的食物，最重要是時要保持睡眠的時間充足。
