月經是女性卵巢產生的雌激素和孕激素受下丘腦-垂體-卵巢軸之間的相互調節，讓子宮內膜進行週期性的剝脫所發生的，那麼來月經上火頭痛是怎麼回事？
來月經頭痛也稱爲經期頭疼，一般在月經前後或月經期發生，主要是跟女性生理因素有關，女性在月經前後血液中的雌二醇會下降，血管的張力變大，比較敏感的女性就會出現頭痛的情況，在月經後即可恢復正常。此外，受雌激素刺激會影響泌乳素分泌，進而刺激前列腺素分泌，引起血管收縮和擴張，也會導致頭疼發作。
如果女性本身就屬於陰虛火旺體質，就會特別容易上火，而且在月經來潮之前，身體會比較虛弱，抵抗力也會下降，這個時候容易受到外界的影響，出現上火的症狀，不及時治療還會引發頭痛的情況。如果女性上火嚴重的話，就要及時去醫院治療，以免病情加重。
女性如果在月經來臨前經常吃辛辣刺激易上火的食物，或者是經常喝酒，容易導致月經期間上火頭痛。所以在經期前或者來月經時，飲食要清淡些，多吃蔬菜水果，多注意休息，不要吹風，也不要熬夜，以免引起身體不適。
