孕吐是懷孕早期的反應之一，但由於每一位準媽媽身體體質有所不同，因此出現的孕吐反應程度也不一樣，有部分準媽媽可能會出現輕微或中等的孕吐反應，有的準媽媽甚至不會出現孕吐反應，但也有的準媽媽孕吐反應會非常厲害，那麼如果孕吐很厲害怎麼辦。
如何緩解孕吐
1、心理療法。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，就不用擔心會給胎兒造成不良影響，因保持樂觀積極的心態是最重要的。
2、飲食療法。其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因爲便祕會加重早孕反應。儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。爲了減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
3、運動療法。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
4、藥物療法。有些準媽媽嘔吐現象比較嚴重，爲了保證母體及胎兒健康之需，就應補充營養劑。如服一些維生素B、C，還可以減輕妊娠反應的不適。
孕吐很厲害怎麼辦
少數孕婦反應特別嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，稱爲妊娠劇吐。嘔吐物除食物外，還有黏液性泡沫，也可能有膽汁或血性物。由於嘔吐頻繁，孕婦處於失水狀態。如果病情繼續惡化，將發生抽搐、昏迷、黃疸等嚴重症狀，甚至造成死亡。如果發生以上狀況，需到醫院及時就診。
以上是小編有關孕吐很厲害怎麼辦的內容介紹，其實孕吐是一種正常妊娠反應，大概在懷孕第六週左右的時間就會出現，到懷孕滿三個月的時候就會消失，而且輕度或中度的孕吐是不會對胎兒造成影響的，因此各位準媽媽也不必過於擔心的，只要產檢結果正常就可以了。
