相信每位準媽媽們對於胎動都並不陌生，胎動其實就是寶寶在子宮內的活動所引起的。一般懷孕四個月的時候就能明顯感覺到胎動。胎動也是反應胎兒健康的一個重要指標之一，那麼一天胎動多少次算正常呢？一起跟小編來詳細瞭解一下吧！
一天胎動多少次算正常
最早，在孕7-8周時就已經開始有胎動了。但此時孕媽咪還無法感覺到，只能通過B超觀察胎寶寶在子宮裏做出各種動作。孕四五個月時，孕媽咪能感覺到胎動，但此時能感覺到的胎動次數還是很少，胎動的間隔時間也很長。這是因爲胎寶寶的力量還不足，需要比較強烈地運動才能讓孕媽咪感覺到。
到了懷孕28周，胎寶寶會逐漸養成規律的作息習慣，胎動次數也會相對穩定下來。正常情況下，孕28周時胎動的次數是12小時內30-40次左右。胎寶寶有自己的睡眠規律，因此一天中晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8-11點胎動最活躍。
懷孕各時期胎動的變化規律
孕16～20周
孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經驗的孕媽咪常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。
孕20～35周
這個時候的寶寶正處於活潑的時期，而且因爲長得還不是很大，子宮內可供活動的空間比較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高，在靠近胃的地方了。
臨近分娩
因爲臨近分娩，寶寶慢慢長大，幾乎撐滿整個子宮，所以宮內可供活動的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前那麼頻繁。胎動的位置也會隨着胎兒的升降而改變。
本篇文章給大家介紹了準媽媽們一天胎動多少次算正常，以及準媽媽們在懷孕個時期胎動的變化規律，希望對想要了解這方面資料的朋友們能夠有所幫助。另外準媽媽的每天正確計算胎動的次數也是很重要的，也是醫生判斷胎兒是否健康活潑的重要依據之一。
