懷孕的準媽媽平常不能做太大動作的事情，也不方便做。但是準媽媽們有自己重要的任務要完成，那就是照顧好肚子裏的寶寶，例如每天胎教，放音樂給寶寶聽，還有就是聽寶寶的胎動，感受寶寶的成長，但是寶寶一小時胎動多少次正常？
寶寶一小時胎動多少次正常
孕婦在妊娠28周以後，開始要每天計算胎動。準媽媽可以選擇早餐或是晚餐後1-2小時左右計算胎動次數。連續的胎動自然算作一次，有停頓之後的一次胎動則算是兩次。由於飯後胎動會比較明顯，因此比較適合胎動計算。通常兩小時之內應該很容易就可以累積算到10次胎動，變化不大，都說明胎兒發育是正常的。但只要胎動有規律，有節奏。
兩小時之內如果胎動數不到十次，就應該懷疑有問題，此時應該繼續數胎動。如果連續觀察6個小時，胎動數兩小時內仍不足十次，則必須到醫院檢查。據統計，數胎動可以檢測出89%-90%的異常，是相當有用的。
到了34周以後，計算的方式又要修改。每餐飯後及睡前，至少觀察一個小時，至少有4次胎動纔算及格。
另外一件事也要注意。通常胎兒靜止不動的時間，最長不應超過75分鐘（小孩子睡午覺也不睡太久吧）。 所以，如果覺得胎兒不動超過一個半小時以上，應該吃一些小點心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小寶寶，拿隨身聽放在肚皮上給他聽音樂。如果以上方式都沒有反應，也應該上醫院去查。
胎動變少意味着什麼?
孕婦會發現胎動次數突然減少甚至胎動停止，就預示着胎兒健康情況不好或出現了異常問題，應儘快到醫院檢查。若在12小時內胎動次數小於20次，或1小時內胎動少於3次，往往是因爲胎兒缺氧，小生命可能受到嚴重威脅，有人把這種現象稱爲"胎兒危險先兆"，孕婦決不能掉以輕心。
胎兒從胎動消失至胎兒死亡，這一過程一般需12小時至2天左右的時間，而多數24小時左右。當孕婦出現怕冷、口臭、食慾不震、倦怠、或有不規則的陰道出血時，一般可判定胎兒已經死亡，因此，孕婦如能及時發現胎動不正常，並及時到醫院檢查治療，往往可使胎兒轉危爲安，免除不幸的發生。當然，胎動還只是一種主觀感覺，還可以受到孕婦對胎動的敏感度、羊水量的多少、腹壁的厚度、服用鎮靜劑或硫酸鎂等藥物的影響。故在判斷胎動這個信息的準確與否時，應排除這些因素。
胎動是間接衡量寶寶狀態的一種數據，但是胎動若是異常的話，這還是要引起準媽媽們的注意的，胎動反映胎兒安危的一個標誌，所以準媽媽們要上心關注哦，若是要了解胎兒的發育情況還是要到醫院用儀器來觀測的。
