懷孕過程中，孕婦需要監測寶寶的胎動，確定寶寶胎動是在正常範圍裏，沒有出現胎動過快或過慢的問題。每天監測胎動，就算肚子裏胎兒存在異常問題，孕婦也能及時發現並引起重視。可是，寶寶每小時胎動多少次正常？
孕期寶寶每小時胎動次數爲3-5次，12個小時裏胎動次數在30次左右，都屬於正常情況。如果12個小時裏寶寶胎動次數少於10次，意味着肚子裏的寶寶可能存在宮內缺氧問題，需要及時去醫院做個詳細檢查，瞭解肚子裏胎寶寶的健康狀態。
孕婦大概在18-20周左右可以感覺到胎動，吃東西后、運動後、聽音樂後或是身體有比較大的動作，孕婦比較容易感覺到胎動。因此，孕婦自測胎動時，可以選擇早餐、午餐、晚餐後的一段時間裏，而且自測胎動需要排除干擾，避免環境過於吵雜。
孕婦需要從28周後，每天都保持自測胎動的習慣，每次測試胎動時間範圍爲一個小時左右。測胎動時避免情緒過分激動，不要剛運動完馬上測胎動，不然會影響胎動監測準確性，沒有參考價值。要是察覺胎動異常，及時就醫。
