胎動是胎兒與母體互動的一種方式，也是讓孕媽媽真真切切的感受到寶寶的一種方式。胎動次數與強弱可以預示胎兒在子宮內的情況，胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活着。那麼，胎動多少次纔算正常呢？
正常孕婦在孕20周時開始自覺胎動，隨孕周增加，胎動也逐漸增多，孕32-34周大高峯，孕38周後開始胎動逐漸減少，若胎動大於等於30次/12小時或大於等於4次/小時爲正常，若連續2日胎動小於等於3次/小時則爲異常，多考慮胎兒在宮內缺氧窘迫等。在一天之中，胎動有兩個活躍高峯，一次是在上午7～9點，一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。大致的規律是每小時不少於3～5次，每12小時胎動約在30～40次以上。但如果每小時胎動超過10次就要考慮胎動頻繁，注意及早到醫院就診。
孕婦應從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會出現胎動。只要胎動有力，規律，正常，就無需擔心。但是如果胎動出現異常，尤其是孕晚期時，胎動過少或過多，孕婦應及時就醫，以免胎兒在母體內有危險。
