胎動對於胎兒的發育來說有着重大非凡的意義 很多孕媽媽們都會時時刻刻關注胎動的變化。懷孕32周屬於孕晚期了。那麼，32周胎動多少正常呢？懷孕32周注意事項有哪些呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容。
32周胎動多少正常
一般在懷孕15至20周時,孕婦可感受到胎動,到孕28~32周時達高峯,孕38周後又逐漸減少.孕婦應從28孕周起測胎動.每日早,中,晚各一次,每次1小時.孕婦可取坐位或側臥位,將兩手輕放腹壁上體會胎動.正常胎動爲3~5次/小時,如果你是自行測定的胎動,建議你到醫院進行B超監測,結果較爲準確.不要偏食.飲食儘可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒菸.不要接觸有毒物質和輻射源。
懷孕32周注意事項有哪些
1，胎動，你會發現，現在胎兒動得次數比原來少了，動作也減弱了，再也不會像原來那樣在你的肚子裏翻筋斗了。別擔心，只要你還能感覺得到胎兒在蠕動，就說明他很好。這是因爲胎兒身體長大了許多，媽媽子宮內的空間已經快被佔滿了，他的手腳動不開了。即使如此，胎兒還要繼續長大，而且在出生前至少還要長1000克左右呢！
2，學習產時用力。陣痛之後，分娩開始。這時因爲直腸受到壓迫，產婦可自然向下用力。如果用力得當，腹部受到強烈壓力，從而將胎兒經產道推出。如果用力不當，力量集中上半身，就沒有效果。爲了在分娩時能正確使用用力方法，練習時應注意動作的準確性。
3，胎位異常。如果胎兒臀在下頭在上，這種胎位叫臀位。如果胎兒身體與母親身體的長軸相垂直，便是橫產式，橫位很少能自然順產。在孕32周以後，由於胎兒生長快，羊水相對減少，胎兒的位置相對確定。在產前檢查時，醫生已可以查清胎兒的位置，對胎位異常，進行胎位糾正。
4，脂肪酸。科學研究證實，人體所必需的脂肪酸，如亞油酸、亞麻酸和花生四烯酸等，人體自身是無法合成的，只能靠食物供給。而這些脂肪酸主要存在於植物油中，動物油中含量極少。人體缺乏脂肪酸，可引起皮膚粗糙、頭髮易斷、皮屑增多等，嬰兒則易患溼疹。爲了預防嬰兒患溼疹，你應多吃些植物油。
以上便是小編爲大家介紹的關於32周胎動多少正常的一些內容，希望對大家有所幫助哦。總體來說，胎動三到五次每個小時是比較正常的。這段時間孕媽媽們壓力也會隨着增大，爸爸們要多多陪伴和照顧媽媽們哦。一起迎接寶寶的到來。
