有些女性朋友在結婚以後就會想生一個健康可愛的寶寶，這時候大家其實可以根據自己的生理週期，計算出排卵期，然後在排卵期與伴侶同房，這樣能有效提高受孕的機率，那麼，月經完第一天是排卵期嗎？
排卵期的時間都是根據每個女性自身的實際情況以及生理週期來計算的。正常情況下，如果女性的月經週期都很規律的話，那麼女性的排卵期是月經結束後的4天左右。一般排卵期的範圍在前5天和後4天左右，排卵週期正常來說是10天左右。但是如果女性月經週期不規律的話，就要根據月經來的第一天然後向後算天數。
另外，也可以通過用排卵試紙或者卵泡的超聲監測來推算排卵日的大概時間，由於女性排卵後卵子會在體內存活2到3天，所以此時同房受孕可能性是非常大的，不過女性要知道，受到身體、情緒以及外在環境的影響，排卵期也有可能會發生一些變化。
女性排卵期來臨的時候，如果仔細觀察，是會看到有一些特殊生理變化的，如陰道內會出現清亮透明、較粘稠且拉絲度比較高的分泌物，這是排卵期一個非常明顯的變化，其次女性會發現自己在排卵階段會有體溫上升的狀況，體溫會比平常要略高一些，排卵期間有些女性還會出現食慾下降、精力旺盛、性慾高漲等症狀。
