月經來潮是女性正常的生理現象，有些女性經前期無任何症狀，但也有部分女性月經來潮之前會有一些生理性不適，比如常見的乳房部位有脹痛感。那麼，女性月經來之前會胸脹痛幾天呢？
女性來月經前會出現幾天的胸部脹痛因人而異。有部分女性在經前期可能並沒有明顯的生理性不適，但也有些女性有較爲明顯的經前期綜合徵，除了有乳房部位脹痛以外，還可出現小腹部的下墜隱痛，頭痛等多種不適。
一般比較輕微的經前期綜合症女性，可能經前期有2到3天的乳房脹痛隨後就會有月經來潮。但也有些女性因個體差異，可能會需要3到5天的胸脹之後纔來月經。而且來月經之後往往還可出現頭痛、乏力，甚至可出現較爲嚴重的痛經表現。
如果經前期女性出現乳房脹痛以及腰部小腹部的酸脹下墜等不適感，要注意做好保暖工作，近期飲食一定多吃一些有補益和溫暖子宮的食物，比如紅糖米粥、紅棗枸杞粥等。同時要避免寒涼類飲食，並且不要喝酒、咖啡、濃茶等飲品，以免引起月經來潮時痛經症狀加重。
