女性在月經來臨之前體內的雌激素會增加，所以這個時候身體會出現很多的變化，比如臉上會長痘痘，皮膚會變得非常的粗糙，脾氣也會變差。很多女性在月經之前會出現小腹墜脹，還有胸脹的情況。那麼，月經來臨之前胸脹是怎麼回事呢？
月經來臨之前胸脹的原因有很多，有可能是因爲體內的雌激素升高，激素水平發生變化導致的。另外，如果女性有乳汁增生問題的話，在月經來臨之前也會出現胸脹的情況。如果胸脹嚴重，且有疼痛的問題，在月經結束後需要到醫院檢查一下。
如果是因爲激素變化導致的胸脹，持續的時間不會太長，一般在3-5天左右就會消失。如果胸脹嚴重的話，建議採用熱敷的方式來緩解。平時也可以多按摩一下胸部，注意保持清淡飲食，不要讓自己有太大壓力，壓力過大也會導致胸脹的出現。
總的來說，月經來臨之前胸脹很多時候是因爲激素變化比較大導致的，也有可能是乳汁增生引起的，另外，如果精神壓力比較大的話，胸脹的問題會更加嚴重。女性在月經期間一定注意飲食，注意放鬆自己，不要讓自己壓力太大。
