在來月經之前，女性都會有不同程度的胸部脹痛感出現，而且還會有腰痠，腹部疼痛的症狀。在來月經之前這些症狀很多見，經常在女性身上發生。那麼月經來之前胸會脹痛幾天？大家可以一起來看一下。
其實胸部脹痛在月經來之前出現很正常，月經來之前身體免疫力比較差，而且胸部脹痛的嚴重程度也不同，建議要及時的進行調理，大概會持續一個禮拜的時間，或許時間會短一些。
來月經的時候必須要注意保健，一定要採取好保暖措施，才能夠防止出現胸部疼痛，腹部脹痛的情況。其實每個女性疼痛的時間都不一樣，也有一些女性疼痛大概就是3到5天。
胸部脹痛可以採取熱敷的方式來改善，還需要調整自己的情緒，不要太累，不要精神過度緊張。因爲內分泌紊亂會造成胸部脹痛，期間一定要穿寬鬆一些的內衣，不要讓乳房有太強的束縛感，也可以通過按摩來改善，讓疼痛感減輕。在月經來完以後胸部脹痛就會消失，經期一定要多休息，不要太累，好好照顧身體，經期還需要注意衛生，以免患有婦科病。
