相信不少的女性都會在來月經前，有乳房脹痛的情況，月經和乳房看起來並沒有關係，有的人可能會疑惑兩者怎麼會有關聯，那麼，來月經前乳房脹痛是怎麼一回事呢？
其實，來月經前女性會感到乳房脹痛是一個正常的生理現象，這主要是因爲在來月經前，女性身體內的激素水平會發生變化，而女性的乳房也是因爲激素而發育而來的，所以在一定程度上也會影響女性的乳房，造成乳房脹痛的現象，當女性來月經了或是月經乾淨了，乳房的不適就會緩解。
不同的女性，可能乳房脹痛的程度可能會有所不同，有的女性在來月經前可能完全感受不到乳房的異樣，有的女性可能會感到輕微的脹痛，有的女性的乳房卻是連簡單的顫動都疼痛不已，情況會因爲而已，如果實在是脹痛得厲害，女性可以諮詢醫生的建議，看看是否有辦法緩解。
另外，乳房的健康對於女性來說是比較重要的，所以建議女性要選擇合適的內衣。有的女性因爲羞澀自己的胸部發育，而選擇比較緊的內衣，這是不利於乳房的發育的，有可能會壓迫到乳房而引發其他的疾病。在睡覺的時候，建議女性不要選擇俯臥的姿勢睡覺，避免讓乳房經常受到壓迫。
