月經是每個正常女性都避免不了的，在每個月都會按時光顧你，是你趕都趕不走的一個遠方親戚，所以我們通常會叫它大姨媽。有些女性可能不喜歡來月經，因爲身體比較弱每次都會出現不適的症狀，那麼月經前15天乳房脹痛是怎麼回事呢？
月經前15天乳房脹痛是怎麼回事
1、月經之前乳房脹痛是正常的生理特徵，由於女性身體內的雌激素水平增高，出現了乳腺增生，而且乳腺間組織出現了水腫，最終出現了月經之前乳房脹痛的症狀。等到月經來潮以後，症狀就會消失或者是明顯的減輕了很多。
2、其實這種情況還可能是乳腺增生病，如果女性感覺到疼痛嚴重難以忍受的話，就要引起大家的重視了。而且還要及時的治療，一般用中藥進行調理就可以。
月經前乳房脹痛怎麼辦
胸部按摩緩疼痛，經期前，人體內雌激素水平增高，乳腺增生導致乳房脹痛。所以要在刺激乳房周圍按摩，能夠促進血液和淋巴循環。按摩時間在月經前7到10天，每晚按摩對脹痛也有所緩解。攝入低脂高纖食品，在經期期間攝入低脂高纖食品。如粗糧、全麥等低脂高纖維的食物，這能夠改善身體的營養平衡，緩解乳房脹痛。
在月經期間發生的乳房脹痛，都是因爲生理髮生變化引起的乳房不適。如果症狀比較嚴重，可以通過按摩來緩解，不過按摩的時候要朝一個方向，動作也要輕，否則可能加重乳房的疼痛感。另外就是穿寬鬆的內衣，最好不要帶鋼圈，睡覺時最好不要穿內衣。
