女性快到月經期的時候，無論是情緒方面還是身體方面，都難免會發生一些變化，有些女性快到月經期的時候會出現乳房脹痛的不適，這給女性帶來了一定困擾，那麼，快到月經期乳房脹痛怎麼回事？
快到月經期乳房脹痛，是因爲月經來臨前，女性體內的雌激素升高，刺激了乳腺管擴張，同時也促進了乳腺泡發育，因而就會出現乳房脹痛的不適情況，這是一種正常的生理現象，一般等月經期過去後，這種不適就能有所好轉。
不過，如果在感覺乳房脹痛的同時，觸摸乳房內有感受到硬塊存在的話，就要及時去醫院就診觀察，以防是乳房腫瘤或乳腺增生等疾病。快到月經期感覺乳房脹痛的女性，可以用乾淨的熱毛巾熱敷乳房位置，這樣能促進乳房局部的血液循環，達到活血通絡的作用，從而緩解乳房脹痛。
女性在乳房脹痛的時候，還要注意一下飲食調節，不要吃太多激素含量高的食物，保持飲食清淡即可，並且多攝入新鮮的水果蔬菜。女性在月經期間比平時要虛弱一些，因此女性還要多注意保暖，做好一些防寒措施，避免受涼感冒。
