許多女性朋友在月經以前都會出現身體乏力，腹痛，頭暈，胸部脹痛的症狀，其中胸部脹痛的症狀特別明顯。有些女性朋友胸部脹痛的症狀比較輕微，有些女性朋友則特別嚴重。那麼，月經前乳房刺痛是怎麼回事？
乳腺的增生是由於女性雌孕激素的水平分泌紊亂造成的，一般疼痛爲脹痛爲主，而且是來例假前刺痛逐漸加重，到月經結束後疼痛逐漸緩解或者消失。
當乳房出現脹痛的時候，可以做熱敷和按摩。在平時要選擇合適的文胸，以免文胸引起壓迫，使乳房更加脹痛。如果經過上述處理症狀沒有緩解，還可以口服藥物來緩解症狀。如果存在乳腺增生的情況，可以選擇中醫中藥治療，中醫中藥治療乳腺增生主要是疏肝理氣、活血化瘀，臨牀上常用的藥物有逍遙散、乳癖消等。
飲食要以清淡飲食，控制體重，改善生活習慣，注意不要食用辛辣刺激性食物如辣椒，蔥，姜等，注意不要食用含有激素類的食物如蜂膠，蜂王漿等，注意少喝咖啡，可可，巧克力類食物，少吃油炸食品如炸雞塊，炸雞腿等，注意不要飲酒等等。
