月經是女性健康的重要標誌，然而根據每個人的情況不同，經期症狀也會有所差異。經期來臨有很多情況，尤其是痛經是很常見的，很多人都在月經期來臨之前會有所不適，對於備孕的女性來說，月經也是很重要的，月經來之前會小腹痛嗎？
月經來之前會小腹痛嗎
痛經也是很正常，首先女性要做b超檢查，排除巧克力囊腫子宮腺肌症，排除氣質型病變。平時生活要規律，避免熬夜精神緊張，壓力大，注意避免受涼，注意鍛鍊身體，痛經會明顯改善的。可以在月經的第一天喝紅糖姜水貼痛經貼。如果痛經嚴重也可以服用短效避孕藥調理三個月。
月經期應該注意什麼
月經期間，宮頸口處於微開狀態，在經期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，經期性交也可能導致脫落的子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。以上種種病症可能引起經期血量增多、經期延長、痛經等後果。
月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要儘量避免，否則會加重經期的不適，如腰痠背痛，甚至引起痛經和月經失調。而經期游泳更要避免，因經期宮頸口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不要游泳，對於食物的要求也是非常高的。
懷孕是很多女性都出現的情況，正常時期的月經是很重要的，尤其是有相應的婦科病，大家應該注意調理，爲了有一個健康的寶寶是大家的想法。月經期是很重要的，大家應該注意起來，一旦有了問題，也不要輕心，檢查治療是必要的。
