對於大部分女性朋友而言，他們的月經週期往往是比較規律的，大概在28天左右。也有一些女性朋友的月經週期可能在21天或者35天左右，只要月經週期規律往往就沒有什麼大問題。那麼，大姨媽遲了一個星期正常嗎？
大姨媽遲了一個星期是正常的現象，一般認爲大姨媽推遲或者提前一個星期都是正常的，因爲月經週期受到很多因素的影響，比如環境因素、心理因素、情緒因素等，都會影響月經週期。如果大姨媽推遲一個星期以上，又有性生活史，要高度懷疑懷孕的可能。
如果懷孕的可能性比較大，可以去醫院抽血檢測hcg，也可以自己使用驗孕棒或者早孕試紙進行檢測，如果檢測結果呈陽性，往往是懷孕了。如果並沒有要孩子的打算，要及時終止妊娠。另外，如果在近期做過一些宮腔類的手術或者正在服用一些藥物，很可能也會導致大姨媽推遲的。
如果經常出現大姨媽推遲的情況。建議多注意自己的飲食，比如避免食用一些刺激性的食物，像咖啡、濃茶、飲料等，這些食物很可能會引起焦慮的情緒，從而影響月經週期。如果大姨媽推遲十天以上還沒來，建議去醫院做相關檢查，以便查明確切的原因。
