排卵期和月經期是一個女人正常的生理週期，且排卵期與月經期有一個共同之處，就是都是具有一定規律性的。因此，很多有備孕計劃的女性多會通過自測來判斷排卵期的時間。那麼月經的十天是排卵期嗎？
正常情況下，月經的十天並非是排卵期，一般是下次月經前的第14天才是排卵日，也就是在兩次月經的中段是排卵日，排卵期則是在排卵日的前五天與後四天之間，大約是在十天左右。
經期後的時間是不能用來計算排卵期的，應該是按照下次月經來潮前的時間進行計算排卵期的準確性是比較高的。不過並沒有絕對的排卵期，還是得因人而異。這種計算方法只是在月經週期正常的情況下作爲一個參考。
如果經期週期較長的女性，例如經期週期爲35天的，排卵日是在下次月經來潮前的第21天，這種情況下排卵經常會出現延後的現象，那麼安全期就存在不能確定的情況。
如果景氣週期較短的女性，例如經期週期爲21天的，下次月經來潮前的第7天就應是排卵日，這種情況是不存在安全期之說的，因爲週期比較短，給排卵前預留的週期就比較短，因此懷孕的機率通常比較難判斷，可能經期剛結束也存在懷孕的風險。
