每一個女性在結婚後，都會迫不及待的想做媽媽。大部分女性在備孕後，很快就能懷孕成功。但是也有一小部分女性，備孕不是很順利。經過檢查後，才知道是因爲宮寒導致的。那來了解下宮寒想懷孕怎麼辦？
1、健走
多數宮寒的女性都是比較安靜沉穩的，稍微的運動一會就容易感覺疲勞。其實動能生陽，適當的運動能幫助女性改善寒性的體質，從而讓子宮暖起來。健走就是一種不錯的運動，尤其是在鵝卵石的路面行走，不僅能改善體質、疏通血脈、調理氣血，還能通過刺激穴位達到強身健體的功效。
2、艾灸
宮寒的女性要想順利懷孕，就要積極去除體內的寒氣。艾灸就是一種驅寒的良方，宮寒的女性可以每天堅持艾灸，慢慢的子宮就能暖起來。艾灸的時候，以氣海穴和關元穴爲主，每次艾灸半小時，堅持下去宮寒的問題就解決了。
3、生薑紅糖水
如果女性存在宮寒的問題，在經期的時候，還可以通過喝紅糖水來預防子宮受涼。煮紅糖水的時候，放入幾片生薑，就能讓驅寒的功效翻倍。但是要提前把生薑皮去掉，否則會影響生薑的驅寒功效。
