宮寒的女性是會出現月經不調，以及痛經等情況的，並且如果宮寒一直沒有得到改善的話，還有可能會影響女性的生育能力。像生活中一些宮寒的女性，就會出現比較難受孕的情況。那麼，宮寒不懷孕怎麼辦？
如果女性由於宮寒體質出現不孕現象的話，首先要注意調理身體改善宮寒的現象。患者要注意自己的的居住環境要乾燥陽光充足，避免居住在陰冷潮溼的環境下。另外，還可以從飲食上來調理，避免吃過於冰涼寒冷的食物，特別是一些冷飲，冰淇淋之類都是不能吃的。
宮寒體質的女性也不適合長時間待在空調房裏，應該隔一段時間就從空調房裏出來，在外面走走呼吸新鮮的空氣。平時也可以多做做運動，像慢跑，打羽毛球等有氧運動對宮寒女性改善體質都是有幫助的，通過各種運動可以疏通經絡。
宮寒不孕的女性還可以多喝生薑紅糖茶，生薑可以幫助子宮恢復溫暖，祛除體內的寒氣，紅糖又有一定的補血效果。還可以熬艾葉，或是生薑水來泡腳，這樣可以促進體內血液循環，對調理宮寒的現象非常有幫助。
