相信大部分女性都會有宮寒的症狀，這是一種常見的婦科病。但是對於有宮寒的女性，這種症狀是不容小覷的，必須要重視起來，因爲宮寒會影響女性的身體，那麼宮寒的人不容易懷孕嗎？
有宮寒的女性是不容易懷孕的。因爲宮寒會直接影響女性的生理期，經常出現月經週期不準，有時會提前很多天，甚至是推遲月經，宮寒嚴重的話會有小腹疼痛、月經量少、經血色深有血塊等這些症狀，那月經不規律，懷孕就會受到影響。
造成女性宮寒的原因有兩種原因。其一可能是因爲父母的遺傳，父母生育的年齡比較大體內陽氣不足。其二是因爲女性在生活中穿的少不注意保暖，喜歡吃涼性食物、勞累幹活、引起陽氣損耗，從而導致宮寒。
女性可以在生活上避免宮寒的，儘量只在夏天吃生冷食物，少吃冷飲，不吃剛從冰箱裏拿出的食物，平時飲食要有所選擇，多吃補氣的食物，少吃寒涼、生冷的食物。在吃飯之前還可以喝一杯生薑水這種溫熱的湯，既能緩解宮寒，又能起到減肥的作用。另外平時還可以多吃一些大棗或者泡當歸水喝，也可以逐漸調血補氣，改善宮寒。
