骨盆在女性懷孕的時候是至關重要的，如果盆骨比較寬在生產的時候也會特別順利, 有的女性在生產完了以後，盆骨會變得比之前還有寬。都適合懷孕，有着密不可分的關係。那麼盆骨痠疼是怎麼回事？
1、性生活比較頻繁的女性就會出現盆骨痠疼的情況，由於在性生活的時候，男女雙方都會使用腰部的力量。如果在性生活的時候用力過猛，或者是次數過多，都會造成盆骨痠疼的情況，建議男女雙方一定要控制好性生活的次數，避免女性出現盆骨痠疼的情況。
2、一些女性由於平時缺乏鍛鍊，經常的坐着，或者是站着，也會出現盆骨痠痛的情況。又想讓身體更加健康，一定要在平時的時候多鍛鍊一下身體，或者是適當的散散步，多走一走也有利於身體健康。
3、一些風溼的原因也會造成盆骨痠痛的情況，治療這種情況應該在平時的時候注意腰部的保暖，多吃一些有營養的食物，比如喝一些排骨湯，牛奶，雞蛋。也可以在平時的時候，多多的按摩一下腰部，可以有效的防止盆骨痠痛的情況。
