現在，西瓜的作用已經開始被我們瞭解，但是西瓜是酸性還是鹼性？我們還是沒有得到證實。現在，就讓我們一起來學習一下關於西瓜酸鹼性的問題，以後在飲食方面我們也好注意。
西瓜根據檢測是鹼性的。要注意的是，有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當成了酸性食物，如山楂、西紅柿、醋、梅子等，其實這些東西正是典型的鹼性食物。西瓜屬於鹼性食物，食物的酸鹼性並不是從口感判斷的，而是根據食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。
如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，即爲鹼性食物；反之，硫、磷較多的即爲酸性食物，所以醋和蘋果味道雖酸卻是鹼性食物。而西瓜含有豐富的礦物鹽和多種維生素，所以屬於鹼性食物，常吃鹼性食品對人體是很有好處的。
凡含鉀、鈣、鎂、鈉等鹼性食物元素較多的事物一般爲鹼性、如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。
對於西瓜，不僅僅西瓜瓤我們可以食用，就連西瓜子和西瓜皮也是具有使用價值的。現在，我們也近一步的瞭解了西瓜是酸性還是鹼性，所以，我們對於在搭配食物的同時，也可以自己多加註意，避免對身體造成傷害。
西瓜的功效與作用隨着夏季的到來，西瓜成爲了我們很多人的最愛。因爲西瓜的利尿作用，讓我們在炎炎夏季，免去了中暑的煩惱；而且，西瓜還具有清熱解暑的功效。西瓜的功效與作用還是很多的，在下面我們將做詳細的介紹，讓大家對於西瓜也更加的瞭解。
西瓜被譽爲“瓜中之王”，由於西瓜多汁，所以也成爲了人們的最愛。西瓜的功效與作用也是非常多的。在日常的生活中我們也是有所體會的，尤其西瓜還具有治療口舌生瘡的作用，讓我們不再煩惱。
1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴，西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善。
2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化爲可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。
3、西瓜還含有能使血壓降低的物質。
4、吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。
5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
瓜子有清肺潤肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽；籽殼用來治腸風下血、血痢。
西瓜的功效與作用也很大，同時還具有治療內挫腰痛的作用，讓我們不必因爲擔憂這些疼痛對我們身體造成一定的影響；再炎熱的夏季，我們也可以擺脫這些疼痛和中暑的困擾，讓我們可以擁有更多的快樂。
吃西瓜上火嗎由於西瓜現在已經成爲我們家中常備的水果，所以我們對於西瓜的瞭解還是比較多一些。經常食用西瓜，不僅僅可以解渴，同時對於治療口舌生瘡，效果也非常好。但是吃西瓜上火嗎？其實，西瓜含有豐富的營養，對於我們人體來說，還是具有很高的營養價值，但是在食用的時候我們也應該注意量的攝入。
西瓜的營養價值我們不能否認，而且西瓜還具有藥用價值，讓我們吃起來也可以比較放心。吃西瓜上火嗎？其實，我們經常會利用西瓜來達到解渴的目的，同時也有利於將體內的毒素排出。
西瓜，古時稱寒瓜。性寒，味甘，故歸心，胃，膀胱經。故屬涼性，清熱解暑、生津止渴、利尿除煩。利尿但不潤腸，且由於含糖高具有高滲透性，故多食會導致體內細胞失水，從而引起滲透性腹瀉或便祕，所以對小孩這類腸胃，口腔粘膜脆弱的人羣，最好少吃爲宜。
由於西瓜本身具寒性，對於脾胃功能正常的人是去火的，但也不亦多食。由於歸心經，胃經，心肝主發散，脾胃主運化，故對心肝功能稍差的人會造成發散功能變差而出現淤火，會上火;對脾胃功能稍差的人會造成脾胃虛寒，消化系統失常，引起虛火，嚴重的會出現口瘡等。又脾主運化，甜味歸脾，故多食會增加脾的負擔而造成運化不暢。
總的來說，西瓜是去火的。但對上述人羣來說多食不僅不會去火還會引起虛火，而且每一種水果都要做到適可而止，不要過食。
雖然，西瓜很常見，但是還是有人會有這樣的疑問，吃西瓜上火嗎？其實，西瓜具有很高的營養價值，雖然它含有豐富的糖類，但是我們人體是沒有損害的。但是我們在吃西瓜的時候，還是注意不要過量，一般不要超過2~5斤，這樣是健康的範圍。
孕婦能吃西瓜嗎到了夏天，西瓜成了人們消暑的一大法寶。很多孕媽也是饞的直流口水，可是不少孕媽都會十分小心。那麼，孕婦可以吃西瓜嗎？
孕婦當然可以吃西瓜，西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素等營養成分，具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效，可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽乾、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。
在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。
妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對於孕婦的健康也是有益的。
西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
不過需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃，多食容易引起腹脹、腹瀉、食慾下降等疾病，所以孕婦吃瓜要適量。另外，不要吃冰西瓜，剛從冰箱裏拿出來的冰西瓜溫度過低，孕婦吃了容易引發宮縮，增加流產風險。
經期能吃西瓜嗎炎炎夏日，清涼爽口的西瓜是最好的消暑食品了。然而，月經期間女性身體條件特殊，經期能吃西瓜嗎？女性在月經期間吃西瓜會對身體造成傷害嗎？讓我們一起來了解一下吧！
月經期最好不吃西瓜。西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但是西瓜性寒質滑，如果您在月經期間吃了西瓜，特別是生冷的西瓜，血液就會受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。所以，最好在月經期間少吃西瓜。
除此之外，在月經期也不要吃屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子，因爲這些食物都是會引起痛經。
女性在月經期間食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。如果女性朋友在月經期間吃了生冷的西瓜，血液就會受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。
雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名寒瓜，即使是正常人也不可過量食用，月經期間的女性更應謹慎。
