寶寶雖然是在女性的子宮內孕育成熟的，但是決定寶寶健康程度的根本因素孩子受精卵的質量。所以備孕的時間也是格外重要的，而且備孕是夫妻雙方都需要做的事情，並不只是女性的任務，下面小編來告訴大家男性備孕期間喝紅酒嗎？
男性備孕期間喝紅酒嗎
備孕不能喝紅酒儘管喝紅酒好處多，但是備孕期間還是不能喝的。準備懷孕前3個月夫妻雙方是不能喝酒吸菸的，這酒類當然也包括紅酒。紅酒的酒精度數一般在11°—13.5°左右，高的也有15°，雖然度數低，但還是屬於酒精類飲料，備孕期間如果喝紅酒，受孕成功就會對胎兒造成影響，酒精對寶寶的損害可以直接導致胎停或造成神經系統損傷等嚴重後果。
酒是男性朋友非常鍾愛的飲品，但酒同時也往往被譽爲是雙刃劍。適當喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不規範的喝酒則往往造成身體受損。由於酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖細胞受到傷害，使受精卵不健全。
男人備孕前的準備
1、太胖的男性在備孕前要減減肥
肥胖不僅會影響人的身材，而且太過肥胖的話，對男性孕育也是有不良影響的。男性朋友們在準備要孩子之前，建議先減減肥。主要注意的是減肥要通過健康的方式，不要選擇過度節食，或者服用含有激素的減肥藥物，那樣對身體也是有害處的。
2、營養不良的男性需要多補補營養
一些男性朋友看起來挺健康的，其實長期處於飲食作息不規律的狀態，平時經常吃一些沒有營養的快餐。一旦準備要孩子了，這些男性就需要改變自己的現狀，多爲身體補充各種營養
精子的質量對於受精卵的健康程度有非常大的影響，而且受孕的過程也是一個對於精子篩選的過程，只有足夠健康和活躍的精子才能夠成功的鑽到卵子之中去。所以在備孕期間男性也要格外的注意培養健康的生活習慣。
