現在家庭想要優生優育的話，備孕也是一大關，這不僅僅是女性的任務，同樣也是男性的任務。所以爲了提高精子質量，備孕前三個月男性朋友就要戒菸戒酒。可是問題又來了，白酒肯定是不能喝，那麼男士備孕期間能喝紅酒嗎？
男士備孕期間能喝紅酒嗎
男性備孕的話，最好是不要飲酒紅酒也不能夠喝的，平時要多吃高蛋白的食物，改善精液的質量和精子，質量關鍵是女性身體，處於最佳狀態。這樣懷孕的話，孩子纔有可能，是非常健康的要注意鍛鍊身體，不要經常的熬夜。
男性備孕注意事項
少穿緊身的褲子：別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。
少洗熱水浴：經常洗熱水浴是可以使精子數量降低的。在40℃以上的熱水中呆上半個小時以上就會降低男性的精子數量。桑拿、蒸汽室和旋流溫水浴也應該避免的。
少喝酒：酒精會對男性的精子質量產生嚴重影響，影響受孕機率。特別是對長期不育的男子，可能造成更大影響。
要鍛鍊身體：不論父親還是母親，身體各項功能正常是孕育一個寶寶的前提。
要保持心情舒暢：別以爲,只有準媽媽會患上“抑鬱症”，其實情緒因素對男性性功能影響同樣是非常顯着的。對於那些時常憂鬱、煩惱、或脾氣暴躁的男性來說，往往會造成大腦皮質功能紊亂，內分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不穩定，影響精子的產生和質量。
要均衡飲食：愛偏食的爸爸其精子多半也是不健康的。精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。
男士備孕期間能喝紅酒嗎？答案肯定是不可以的，雖然紅酒具有養身功效，但是畢竟也是酒，是有酒精含量的。所以還是會影響到精子質量。所以居然是備孕階段，男性朋友還是在這三個月的日子裏好好調理身體，多喝水並且注意平時飲食。
