懷孕是已婚夫婦非常驚喜的一件事情，但是爲了腹中寶寶的身體健康，備孕期間也要對自己的飲食、生活作息等多加註重。就拿喝酒來說吧，酒精很可能傷害精子卵子，從而間接影響受孕後胎兒的健康。一起了解下男的備孕期間喝了紅酒有影響嗎？
男的備孕期間喝了紅酒有影響嗎
1、男的備孕期間儘量不要喝紅酒，喝紅酒可能會造成影響，酒是男性朋友非常鍾愛的飲品，但酒同時也往往被譽爲是雙刃劍。適當喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不規範的喝酒則往往造成身體受損。由於酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖細胞受到傷害，使受精卵不健全。
2、紅酒同樣如此，也是含有酒精的，酒後受孕，容易造成寶寶宮內發育遲緩，出生以後有中樞神經系統的功能障礙，面部及全身出現多種畸形，例如心臟構造有缺陷，手、腳、指等多種畸形。出生以後的智力也比普通寶寶低。所以男人喝酒對胎兒的影響是非常大的。
3、另外，對於備孕的夫婦而言，男人喝酒會降低懷孕的概率。一方面，酒精會對男性的精子質量產生嚴重影響，另一方面過度飲酒會影響男性性功能。
男性備孕需要注意什麼
1、男性精子生成主要的營養物質是鋅，平常要多吃些富含鋅的食物，比如牡蠣，鋅含量非常豐富，可以多吃一些，但是對海鮮過敏的就要慎重食用了。
2、飲食要易消化易吸收，攝入的食物應該易於消化、吸收，儘可能多樣化，並能促進食慾和具有飽腹感。切忌不可挑食、偏食。
3、多進行身體鍛鍊。準備要孩子的前三個月，男士要多進行體育鍛煉，比如跑步、打籃球等，只有增強身體素質，纔能有更爲強壯的精子。
爲了胎兒健康狀況，男女雙方在備孕期間都應有所注重，備孕措施不僅能提升受孕機率，更重要的是更能保證胎兒的健康，所以備孕期間一定要足夠的重視，男女雙方都必須戒菸戒酒，適當補充葉酸，保持一個良好的生活作息等。
