超市裏和網上那麼多款米糊，包裝上都吹的天花亂墜的，要選一款合適寶寶的米糊還真有難度。靠譜小編的育兒羣常有人問，奶粉店員說某某米糊如何，是真的嗎?XX米糊據說會過敏嗎，是真的嗎?
到底米糊的安全性怎麼樣，經常有報道說米糊質量不合格，如何買到安全的米糊?
靠譜小編對於安全性一向比較樂觀，08年的三聚氰胺事件以後，國家對嬰幼兒食品的管控肯定是加強的了，而且嬰兒米糊僅僅作爲輔食來添加，即便有微量的成分差異，大體都不會造成什麼危害。
就拿奶粉揭祕爆出的這次抽檢報告，包括地球最好在內的嬰兒米粉，主要質量問題是成分和標籤有差異(以下圖不合格批次爲例，基本是每kj差了零點幾mg)，並沒有嚴重的安全問題。不但所有不合格產品都已經召回，即使不小心買到也不用太過擔心。
我稍微查了一下，近幾年大品牌爆出食品安全事件，產品召回下架之類的工作都做的比較好。亂七八糟的小品牌比如最近廈門的“恆信樂健”旗下的嬰兒米糊出現安全問題反而更令人擔憂，但這個公司的產品連淘寶都找不到，大多在鄉鎮的母嬰店銷售，進貨渠道大多是比較奇怪的。
所以靠譜小編認爲，安全的米糊一定來自安全的渠道，正規大超市，甚至網上大商城的比如京東直營店，天貓旗艦店的檢驗都是相對嚴格的，即便出現安全問題，也比較容易索賠。
很多家長會問我，這款奶粉過敏的寶寶可以吃嗎?這個答案沒人敢回答，一萬個寶寶可能就有一萬種過敏因素，沒法一概而論。但從輔食的添加原則來說，無論買什麼米粉，都不要買回來就給寶寶猛吃。
完全可以從一勺開始試一試，觀察一下寶寶的反應。如果沒有什麼問題，再作爲主要的輔食來添加。
另外諸如魚蝦，酸奶，大豆，核桃，之類的成分都是相對容易過敏的成分。如果你家寶寶對上述成分過敏，切記把配料表仔細篩選一遍。
至於寶寶便祕，靠譜小編可以特別說道說道。大多數便祕是混合餵養或者奶粉餵養的寶寶比較常見的，因爲母乳餵養一週拉一次也屬於正常情況。
對於六個月以上的寶寶來說，便祕還是需要增加膳食纖維，米糊裏也有含，可以參考配料表。(個人覺得如果寶寶8個月以上大，煮個小小花椰菜給他自己抓了吃就可以了)
另外適當的益生菌和益生元也有助於排便，但效果因人而異。個人覺得給寶寶吃一點點李子泥，蘋果汁，裏面的山梨醇可以軟化大便，效果更好，不過超過4個月大的寶寶纔可以吃。
