雖然說夏天與小龍蝦更配，但是正在減肥路上的你敢胡吃海吃嗎？小龍蝦一半吃多少不會發胖呢，爲了長久以來保持的好身材，可不能一個夏天就打回原形。當然小龍蝦雖然美味，有些特定人羣也是不宜吃的哦。
小龍蝦吃多了有可能會胖。
小龍蝦中的主要成分是水分和蛋白質，每100克的小龍蝦肉的熱量是93大卡，而其中含有14.8克的蛋白質和3.8克的脂肪，食用過多會出現熱量蓄積過多，導致發胖的情況出現。
小龍蝦吃400克不容易發胖。
小龍蝦的出肉率約爲30%到40%，因此400克的小龍蝦中的肉有120克到160克左右，熱量約爲111大卡到150大卡，還不到一碗正常米飯的熱量，因此吃400克的話不容易胖，但是一次食用4000克的話很容易出現發胖的情況。
患痛風、關節炎、高尿酸血癥者
人體從食物中攝入嘌呤，而嘌呤代謝的最終產物是尿酸，當嘌呤攝入過多超出人體的代謝能力時，會引發高尿酸血癥甚至痛風。蝦等海鮮中的嘌呤含量較高，多吃會使病情加重。
甲狀腺功能亢進患者
甲亢患者體內甲狀腺激素的含量已高於正常人，如果再吃含碘量高的食物，功能亢進的甲狀腺將合成更多的激素，進而加重病情。
海蝦等海鮮中碘含量均較高，所以這些患者在飲食上也要禁食蝦。
