在進入夏季之後，很多年輕人都喜歡到戶外，去吃小龍蝦，品着冰涼的啤酒，這樣可以說是人生的幸事，在懷孕之後，不少的女性，也想吃這種美味的食物，認爲這裏面還有很多礦物質，那麼孕期能不能吃小龍蝦？
1、這種食物裏面含有一定的鉀元素和磷元素，孕婦可以適量的吃，但是要選擇那些良好水源養殖的產品，不然的話很容易造成重金屬超標，或者受到細細菌病毒的污染，在吃的時候也要採取正確的方法，及時的加工熟了，不然的話就會造成體內寄生蟲增多。
2、小龍蝦的屬性偏於寒涼，在製作的時候，一般會增加辛辣的調味品，孕婦在吃完之後，很容易造成上火的症狀，如果是那些沒有完全烹調熟了的食物，可能裏面就含有大量的寄生蟲卵，在吃完之後對寶寶的發育造成影響，所以要到正規的場所去吃小龍蝦，才能保證食材的新鮮，那些已經變質的小龍蝦，就會造成食物中毒。
3、在製作小龍蝦的時候，最好採取清蒸的方法，這時候可以把適量的食材，加入生抽，食醋等，然後還會選擇蔥段和姜，蒜，買了小龍蝦之後，也要提前的用刷子，在水源下面多次的清洗，把這洗好的食材，放進一個瓷盤裏，然後用白酒攪拌均勻，就可以放到蒸鍋裏面。
