春天是非常適合喝花茶的季節，而不同的花茶也有不同的功效，要根據個人體質來選擇，那麼，怎麼根據個人體質選擇花茶？下面本站小編就帶來介紹。
春，可以說是四季的又一輪迴，對應着陽氣生髮，是去陳發新的好時節。而花茶無論是窨制還是以花代茶，都是利用了花的芳香，滋潤身心，具有行散升發之意，符合春天萬物復甦的需求。
由於，寒冷的冬天，自然萬物都處在閉藏時期，人體的陽氣也在潛伏，運動相對較少，隨着春天的到來，一切生機蠢蠢欲動，這時就需要一點助力支撐。所以，花茶柔和的芳香，能夠賦予人體活力，喚醒大腦的神氣，使得春困消失的無影無蹤，正可謂是“忙裏偷閒，且飲一盞茶”！
易鬱悶：玫瑰花、茉莉花
春天易春困，對於容易情緒鬱悶、精神緊張的人來說，春季可選擇多喝玫瑰花、茉莉花等茶。
玫瑰花茶性微溫，並含有豐富的維生素，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，尤其適宜春季飲用。
茉莉花茶不僅香味誘人，還有驅除寒氣的功能，在初春可以一解身上的寒氣，還可以振奮精神、消除春困。另外，喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛。
易上火：金銀花茶、菊花茶
春季同時是流感的高發季節，對於容易上火的人，可以選用金銀花茶、菊花茶等。
金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。
菊花茶不僅有清肝明目的作用，而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能，能有效排除體內毒素，增強抵抗力，春天是萬物始發之際，人體也有可能陽氣過剩，所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。但需要注意的是：這兩種茶虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。
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