菊花茶普洱茶
製作方法:幹菊花2.5克，普洱茶葉3克。將菊花和普洱茶葉放入有杯蓋的瓷杯中，注入熱水。第一泡茶不喝，加熱水。大約兩分鐘就能蓋上蓋子，菊花的香味溢出，趁熱喝。
效果:具有清熱、消暑、解毒、消食、油膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力、延年益壽等效果。(菊花以杭白菊和黃山貢菊爲上品)。
棗茶
製作方法:棗5克，用刀去核，放入茶杯。用沸水提取，每天喝茶。
效果:健脾和胃，養肝補血，益氣生津。一般人均可服用，特別適合女性和消化功能差的人。
牛奶紅茶
做法:紅茶3克，牛奶100克，鹽2克。將紅茶倒入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾，另一鍋煮牛奶。煮牛奶加茶汁，加鹽攪拌。
效果:每天早上喝一次，有效補充血氣，強身健體。
棗枸杞茶
製作方法:棗25克，枸杞子20克，適量糖。把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮。紅棗煮軟後，放入紅糖，調勻，即可飲用。
功效：可有效地防止血壓過高。
人蔘紅棗茶
做法：人蔘25克，紅棗25克，紅茶5克。將人蔘、紅棗（去核）洗乾淨備用。將上述材料一起放入鍋中，煮成茶飲。
效果:改善血氣不足，增強體力，恢復精神。
