夏天喝菊花茶可以幫助我們有效控制血壓升高。不過，需要特別提醒的是菊花茶可以和其他茶類配合飲用，這樣會有更好的效果的哦。今天，就來爲大家介紹一下降血壓的4款菊花茶都是怎樣的吧。
4款菊花茶可有效降血壓
菊槐茶：菊花、槐花各10克。加入杯子，用沸水提取，蓋上蓋子，悶10分鐘就能喝。一般提取3~5次，當天喝完。這種茶可以平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓疾病，特別適合老年人高血壓伴動脈粥樣硬化者。
菊杞茶:菊花10克，枸杞子30克。加入枸杞子3~5杯水煮10分鐘，然後放入菊花煮2~3分鐘，過濾取汁，加入保溫瓶，分3~4次1天飲用。菊杞茶含有豐富的維生素a，可以預防和治療各種眼病，還可以預防高血壓、冠心病，最適合老年人喝。
菊楂茶:菊花15克，山楂20克。用水煎或沸水提取10分鐘即可飲用。經常喝菊楂茶，不僅可以擴張冠狀病毒動脈，舒展血管，降低血壓，還可以降低血脂。適用於冠心病、高血壓、高脂血症、心功能不全等。
菊花紅茶:菊花10克，紅花5克，丹蔘5克。將上三味放入蓋杯中，用沸水提取，代茶頻繁飲用。一般提取3~5次，當天喝完。菊花紅茶能降低冠脈阻力，改善心肌微循環，堅持服用能降低冠心病、心絞痛的發作次數，減輕發作程度。
那麼，呢？
菊花茶的選擇方法
請看。貢菊的乾貨有點黃，白菊多用硫薰，看起來很漂亮，其實是次品。聽聽
的消息。買之前要聞菊花是否有酸味。如果有的話，會被硫磺熏製的沒有熏製的菊花只有淡淡的香味。
菊容易發黴、生蟲，市場菊質量參差不齊，不知道門口的人選擇花白大的菊花，其實小丑，顏色黃的菊花反而被選中了。另外，選擇菊花的話，最好選擇花盞綠色的菊花始就摘下來了。買的時候先用手摸一下，柔軟光滑的菊花質量好。
正確飲用菊花茶有助於今年夏天降低血壓。
