脾胃虛寒型表現爲胃部隱痛、喜溫喜壓、手腳不溫、大便稀疏，這種患者陽氣不足，生薑、棗、韭菜、羊肉、紅糖、桂圓是適當的食物，可以選擇姜蔥羊肉湯、姜棗紅糖湯進行調整。
胃陰損失虛型表現爲身體瘦、胃腦隱痛、口乾、大便乾燥，這種患者胃陰不足，應少吃羊肉等溫熱食物，多吃山藥、蓮藕、番茄等滋潤陰涼的食物，可以用山藥薏苡粥、蓮藕排骨湯調養。
食滯胃型表現爲胃腹脹痛、嘎嘎吞酸、食慾不振、舌苔厚，這類患者經常積累飲食，多吃山楂、蘿蔔、麥芽、橘子等食物，少吃酸性食物，春天肝氣過旺傷脾胃，酸性食物對消化性潰瘍患者也不利。
肝胃氣滯型 表現爲易怒、胃脘脹痛、兩脅疼痛，這類患者可食用黃花菜、百合、玫瑰花等食物，同時配合心理調節，穩定情緒。
寒邪犯胃型的患者有胃部寒冷的歷史，表現爲胃絞痛、寒冷的喜悅。春天溫暖寒冷，氣候變化容易感到寒冷，胃病復發。此時可以吃生薑、蔥、洋蔥、紫蘇葉等食物宣傳寒冷，同時注意防寒保溫。
推薦養胃食譜
1.蜂蜜薑茶。生薑一塊(約拇指大)，去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。經常喝可以溫暖胃健脾。
2.羊芪糯棗粥。取羊肉150克，黃芪10克，紅棗10枚（去核），乾薑5克，糯米100克，加水適量煮粥，調味食用。具有溫陽、補氣、健胃的效果，可治療虛寒胃痛、四肢寒冷等症狀。
3.砂仁羊肉湯。砂仁10克，白胡椒3克，生薑數片，適量羊肉煮湯，熟後加入適量鹽。每週兩次。適合胃病中醫認證的是脾胃虛寒者，表現爲胃腦隱痛、喜歡溫暖、吐清水、四肢不溫、神疲勞等。
4.鯽魚湯。活鯽1000克，砂仁、陳皮各10克，蒜頭兩端，胡椒、泡辣椒各10克，蔥、精鹽、醬油各適量。將鯽魚去除鱗、腮和內臟後洗淨，將陳皮、砂仁、大蒜、胡椒、蔥、精鹽等放入魚腹中，將魚放入油鍋中煎，加入適量的水煮。醒脾暖胃，治療脾胃虛寒慢性腹痛和腹瀉等症狀。
5.桂皮山楂飲用。取桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克，先煎山楂，再放桂皮，煎好後過濾汁液，加紅糖，調勻熱飲。具有溫胃散寒的效果，可治療飲食冷胃痛。
