隨着信息時代互聯網的普及，人們越來越瞭解常見疾病的防護治療、妊娠期自我保健、中老年健康養生等知識，很多人成爲養生專家、民間醫生。衆所周知，爲了保證嬰兒的質量，在懷孕準備和懷孕期間男性和女性必須補充葉酸，懷孕準備期間不吃葉酸的話，嬰兒會變得畸形嗎？在古代和解放之前，老一輩人沒有提前吃葉酸。出生的孩子也沒有畸形。今天我們就來了解一下葉酸以及備孕期間服用葉酸的好處吧。
葉酸是DNA複製的必需原料，並且是氨基酸合成、維生素代謝中酶促反應的底物之一。
由於孕期胎兒的生長髮育需要葉酸，所以通常在備孕期間就要求女性服用葉酸，讓體內葉酸有所儲備。如果懷孕期間葉酸缺乏會引起孕婦貧血、周圍神經病變等。如果葉酸缺，胎兒神經管畸形的可能性大幅增加。神經管發育的時間從懷孕的第三週開始，大多數女性通常在停止月經後才發現自己懷孕，也就是說，在懷孕的第二週到第三週被告知懷孕的時時補充葉酸往往錯過了預防發育畸形的最佳時機。
食物中葉酸生物利用率低，烹飪中食物葉酸損失率非常高，計劃懷孕的女性最好在準備懷孕期間開始服用葉酸。此外，葉酸需要一定的時間來預防畸形，並在12~14周後繼續補充血漿中的葉酸濃度，以達到穩定的狀態。因此，建議至少在懷孕3個月前補充葉酸，預防發育畸形。如果沒有在備孕期補充葉酸，也不要太恐慌，懷孕以後可以在醫生指導下服用斯利安葉酸片，並不是說，不吃葉酸肯定會有胎兒發育畸形，只是，不服用葉酸發生神經管畸形的概率明顯高。在環境污染比較嚴重、各種生物、物理和化學有害刺激隨時存在的環境中，應使用葉酸預防。
