1、荊菜茅根脊湯
這個湯實際上是用荊菜和茅根做的湯,做法也很簡單,煮脊後,加入荊菜和茅根,有效地清熱去溼。
一般來說,這湯不僅有助於除溼,也是夏天清熱的好產品,夏天不會那麼煩躁。
2、山楂扁豆金銀樑湯
山楂扁豆湯,其實洗鴨樑,同時用文火慢燉,用這種方法煮,煮後不僅甜,而且味道醇厚,有助於健脾溼潤,也是夏天可以吃的美味。
3、生熟薏苡白果豬肚湯
薏苡和豬肚都有清火的效果。這也是日常的湯,有助於調節自己的身體,獲得更好的身體。豬肚有清火養心的效果,在清熱除溼的同時,有助於完成身體的滋養。