孕婦是一個很虛弱的人，在女性懷孕的時候是身體相當虛弱的，任何地方都不如前。孕婦在飲食和生活方面都要引起重視。孕婦的生活習慣直接關係到寶寶的成長。孕婦在飲食方面如果飲食不當，也會對寶寶的身體造成一定的影響，所以孕婦要非常注意飲食。那麼孕婦能喝的清熱祛溼湯嗎？
孕婦能喝清熱祛溼湯嗎
建議喝薏米紅豆湯，主要功效就是清熱除溼。赤小豆是紅色的，養血，就是說經常吃紅豆還有減肥的作用。薏米性偏寒涼，主要有清熱、利溼的作用。夏天正好是暑氣連天的時候，內溼外也溼，用這兩味藥正好能起到一個養血、祛溼的作用。正是這種不黏不稠的清輕之相，才能達到清熱祛溼的效果。但如果從預防的角度來講，熬大米粥的時候，加上一把紅豆一把薏米也未嘗不可。
孕婦溼氣該如何調理
1、喝清熱去溼湯。用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮，加瘦肉或者豬骨煲湯，能夠有效地起到清熱的作用並能夠去溼，這是廣東的傳統去溼湯，適合夏天飲用。
2、少吃鹽多健脾。吃東西比較重口味“的朋友往往都比較容易惹來溼氣，因爲重口味”會加重對脾胃的負擔，大家在飲食上少吃多鹽食物，並且多吃一些流質和五穀類食物。
孕婦是身體非常虛弱的，需要孕媽媽去保養自己的身體。孕婦能喝清熱祛溼湯嗎？在孕婦溼氣重的時候是可以喝些清熱祛溼湯的，紅豆薏米是非常不錯的選擇，清熱祛溼湯可以幫助孕婦很好的去除身體裏的溼氣。如果溼氣很重的孕婦，不僅要喝一些營養品祛溼，在日常生活中也要努力調節身體裏的溼氣。
