祛溼熱吃什麼

祛溼熱可吃的食物包括紅豆、苦瓜以及薏米等；可服用的藥物包括香連丸、茵陳五苓丸以及八正顆粒等。

一、食物

紅豆性平味甘酸，有健脾利水以及清熱除溼的功效，還能消腫解毒，用紅豆煮水喝，可以促進體內的溼氣排出。

苦瓜味苦性寒，能入心經、肝經、脾經以及肺經，可以清熱祛溼以及明目解毒，也有一定的利尿涼血功效。苦瓜中含有奎寧成分，可以有效緩解溼疹和痱子等病症。

薏米雖然是食材，但也有藥用價值，是常用的利水滲溼藥，可以利水消腫和健脾祛溼，還能清熱排膿，幫助身體排出體內的溼熱之氣。

二、藥物

香連丸主要的成分是木香和黃連，具有清熱化溼以及行氣止痛的功效，可用於治療大腸溼熱引起的痢疾，減輕裏急後重、發熱腹痛以及大便排膿等症狀。

茵陳五苓丸藥物成分包括茵陳、澤瀉、茯苓、豬苓、白朮、肉桂等，可以清溼熱和利小便，能清除肝膽溼熱以及肺脾鬱結導致的溼熱黃疸，改善眼睛發黃、腹部飽脹等症狀。

八正顆粒含有川木通、大黃滑石、燈心草以及甘草等中藥成分，可以清除溼熱以及利尿通淋，常用於治療溼熱下注引起的小便短赤、口乾燥熱等症狀。