溼熱的判斷主要看舌苔，還有大便。從溼熱的具體表現來看，舌苔發黃，發膩，嘴巴里面還有一定的氣味。大便會黏在馬桶上，很難衝乾淨。懷孕後的女性同樣會受到溼熱的困擾。那麼，懷孕溼熱可以吃什麼去溼？
懷孕後想要去溼，可以喝去溼湯。孕婦煮溼湯，可以放陳皮，赤小豆，茯苓，還有豬骨頭或者瘦肉等，一起熬煮成香味濃郁的湯水，當然藥材的加入要少一些，孕婦吃起來纔會安全一些。
孕婦適合吃的清淡一些，比如穀類食物要多吃，流質的食物也要多吃。薏仁是去除溼熱的最佳食物，但是薏仁會導致身體變得虛寒，對孕婦來說，這是有害處的。所以溼熱的孕婦是不可以吃薏仁的。除了不能吃薏仁，孕婦還需要注意寒性的食物，生冷的食物，都要少吃。
在懷孕期間，想要去溼熱，不能僅僅考慮可以吃的食物，還需要注意避免一些不能吃的食物，這樣纔可以保證在去溼熱的同時，孕婦的健康可以得到一定的保證。對於孕婦來說，紅豆粥，大棗，薑湯水都是去溼熱的好食物，日常可以適當吃一些。
