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椰子雞煲

來源:親子百科網    閱讀: 1.55W 次
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「導讀」吃雞容易上火,但是加上椰子清涼,可以在補身的同時避免太上火,椰子雞湯有兩種做法,一種是煲一種是燉,燉的話雞肉太軟爛不太好吃,但湯汁比較鮮甜,煲的話則雞肉比較好吃,可以連湯帶渣一起吃精光,那麼你知道,椰子雞煲怎麼做嗎?
椰子雞煲
椰子雞煲怎麼樣

在廣東的朋友們相信很多都吃過椰子雞煲了吧,這麼清涼、這麼滋潤的一道名菜,怎麼可以錯過呢!沒有嘗過的朋友也不用擔心啦,一起跟着媽網百科來看看這道名菜到底是何方神聖,到底有什麼特別之處。

椰子雞煲是廣東一帶的漢族風味名菜,屬於粵菜系。椰子雞煲那十分清甜的湯水,椰子的甜,雞肉的香,實是雞湯中的上品。它的湯味美味鮮甜,而且雞肉的味道加上椰子的味道,真心地讓人喜愛。這是很多人吃完之後的評價呢!是不是被吸引住了,趕緊來嚐嚐吧,也可以自己嘗試着做哦!

椰子雞煲的做法

椰子雞煲既然這麼好吃,那麼你是不是也想嘗試着做給自己的家人、自己的愛人吃呢?讓他們一起分享你的美味,也是件幸福的事!那麼,一起來看看它是怎麼做的吧!

首先要處理椰子,先用小刀把椰子鑽洞,把椰子汁倒進湯鍋裏,再把椰子逐個裝進袋子裏用錘子敲開,挖出椰子肉,切成細條倒入鍋裏。

處理完椰子之後,就是處理雞肉了,首先我們都知道的就是要把它清洗乾淨,然後將雞肉用滾水焯一下再撈起,放入裝有椰子汁和椰子肉的湯鍋就可以啦!

最後,再用刀面拍鬆紅棗去核並加入湯鍋中。湯鍋裏再加入一小飯碗水和一湯匙黃酒。大火煮滾,轉文火燉一到兩個小時。關火前加入適量鹽調味即可。是不是很簡單,趕緊學起來吧!

椰子雞煲怎麼做好吃

椰子雞煲雖然做法簡單,但是也要注意一些小細節的部分,這樣才能做出好吃的椰子雞煲哦!那麼,要怎麼做好吃呢!

這裏要說一下的是,椰子汁在煲煮的過程中會被蒸發掉,所以最好就是在後面再加進去能避免被蒸發啦!另外,雞肉的肉感也很重要,如果放得太早的話,很容易就將雞肉煮老,所以,可以先煮椰子,之後再放雞肉,這樣就可以避免煲煮過度影響口感啦!

之前曾嘗試過全椰汁無水版椰子雞湯,結果味道甜過頭,於是研究出椰汁兌水3:1的比例來煲湯,這樣沒那麼膩,這樣的比例才能做出最好吃的椰子雞煲呢!

另外,在放鹽之前先試一下味,需要的話再酌量放一點調味,個人覺得煲的時間夠久的話,不放鹽味道也夠濃郁了。

椰子雞煲的營養價值

椰子雞煲有滋潤肌膚、補血養顏、補而不燥之功效,因爲椰子有潤陰養肺之效,益腸胃。既然如此,它的營養價值在哪?

椰子的果肉汁補虛,生津,利尿,殺蟲,用於心臟病水腫,口乾煩渴,薑片蟲;果殼祛風,利溼,止癢,外用治體癬,腳癬。椰子果肉具有補虛強壯。它的汁清如水,且相當清甜、晶瑩透亮,清涼解渴。而且椰子汁富含蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質,是營養極爲豐富的飲料呢。

而雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉還對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用,女性朋友的你有福咯。

椰子、雞肉本來就有着這麼高的營養價值,它們兩者的結合,更有有增沒減,是一道美味及營養價值很高的菜式。

椰子雞煲可以放枸杞嗎

雖說椰子雞煲具有很高的營養價值,但是也有些朋友喜歡煮什麼湯類,反正就是有汁類的,就會相放一些重要進去,比如淮山,比如枸杞,比如紅棗。那麼,做椰子雞煲的時候,能不能放枸杞呢?

其實,放枸杞是可以放的,因爲它與椰子雞是沒有任何衝突的,而且放點枸杞或者是淮山藥這些可以讓它更有滋補的功效呢,枸杞還是具有多種保健功效,是衛生部批准的藥食兩用食物,適量食用有益健康哦,所以椰子雞煲放些枸杞也未嘗不可。

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