桂圓乾是新鮮的龍眼經過晾曬烘乾而成的成品，它的滋補功效一級棒哦！不僅可以泡茶，還能煲湯，甚至是直接當做零食吃也是非常不錯的選擇呢！另外偶爾煲湯煮粥放點桂圓乾，還能夠幫助愛美的MM美容養顏呢！果然是個好東西啊！那麼這樣好的桂圓乾多少錢一斤呢？媽網百科馬上爲大家普羅各方的報價，給大家購物一個明智的提示。
一般來說，像廣東福建這樣的地方，它們屬於盛產桂圓的地方，所以桂圓乾的價格一般不貴，幾塊錢一斤即可買到。在網上買的比較多的桂圓乾的價格會隨着產地的不同，有着一定的差異，在網上桂圓乾價格幅度在20元/斤-50元/斤，大家可以根據網店的好評度還有信譽度進行選購。
另外，媽網百科提醒，不同季節，收成不一樣也會導致桂圓乾的價格有所變動，所以以上數據僅供參考，如果想要售賣，不妨上網查閱一下具體叫價情況，然後再做選擇。如果是在廣東福建地區的可以直接到桂圓乾的銷售點進行購買。
桂圓乾怎麼做出來的桂圓乾，相信大家都陌生，特別是像福建、廣東地區的人們，生在遍地都是桂圓的地方，更是對桂圓有着獨特的情懷。筆者也是廣東人一枚，從小就特喜歡吃桂圓乾，特別是煲湯的時候放一點桂圓乾進去，整煲湯都甜津津的，想起那滋味，不禁口水直流，那甜味放佛還留在脣齒間呢~那麼桂圓乾怎麼做出來的呢？相信不少人都有這樣的困惑，爲了解答大家的疑問，接下來媽網百科就來給大家科普一下這方面的知識點。
1、首先先把桂圓帶杆一粒粒剪開，把壞的out掉，把好的留下備用~
2、然後就是用清水洗去桂圓表皮的灰塵，需要注意哦，洗桂圓的時候不要太大力喲，用水衝最好。
3、把水燒到沸騰，記住是煮沸啊！然後放入桂圓1-2分鐘即可（過一下水就ok了），這只是用來消毒殺菌，利於曬乾。在曬之前要等到桂圓涼了之後。
4、接着用紗布蓋起來，防止灰塵，大約在太陽底下曬3-4天，坐等到桂圓水分幹哈。
5、最後一步就是密封保存，用塑料袋把桂圓乾裝好，放在陰涼處保存。
桂圓乾泡水喝的功效我們都知道桂圓乾甘溫味濃，能補益心脾、養血安神，是很好的滋補品。特別值得一提的是，桂圓乾具有一定養顏功用，因此深受愛美MM的歡迎喲！一般情況下，我們是使用桂圓乾來煲湯或者是直接吃的，除了這樣的吃法，你們知道桂圓乾還可以泡水喝嗎？桂圓乾泡水喝功效非常顯著的，那麼桂圓乾泡水喝有什麼的功效呢？媽網百科馬上爲大家詳細解答一番。
桂圓乾的吃法有很多，尤其到了近代，隨着人們對健康和美食的關注，桂圓的做法也層出不窮，可以用來煎水、嚼服、以少量溫開水送服、或做成各式各樣的湯羹，不僅美味，而且健康。桂圓乾含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。桂圓乾含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。雖然桂圓乾吃多了易上火，如果是換做桂圓乾泡水喝就不會上火哦。
由此可見，桂圓乾泡水喝的功效也是棒棒噠，如果想要嘗試的話，不妨在家自己動手製作哦！
桂圓乾不適合哪些人吃桂圓乾甜津津功效強，但是不是你想吃就能吃哦！桂圓乾也就是龍眼經過晾曬烘乾之後的成品，它不僅能夠當做零食吃，還能煲湯、泡水呢，食用效果可是一級棒的呢！但是桂圓乾屬於溫熱性食物，正因爲這個性質，使得有些人是不適合吃桂圓乾的。想知道桂圓乾不適合哪些人吃，就讓萬能的媽網百科來告訴你吧！
1、肝火旺盛者
桂圓性溫，可以溫脾和胃，並不適合本身就體熱過多的人長期服用。
2、陽虛及痰多溼重者
桂圓肉味甜性溫，可以驅除體內寒涼，溫潤脾胃，所以對於本身體熱囤積的人不適合，比如肝火較旺，胃燒心患者、肺熱引起的咳嗽患者、痰多且帶血絲的患者都不宜過多服用，長期服用會加重病情。
桂圓乾吃多了會怎麼樣桂圓乾是一種具有很好滋補作用的食物，我們可以用來煲湯，也能夠用來泡水喝，當然作爲零食一把放進嘴巴也是可以的哦。桂圓乾甜津津的，放進嘴巴非常美味，好吃得根本停不下來有木有！那麼問題就出現了，桂圓乾吃多了會怎麼樣？媽網百科馬上爲大家詳細解答這方面的知識點。
桂圓具有補血補氣功用這是大家都知道的事實，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。但是媽網百科提醒：正常女性多吃桂圓，不僅起不到養顏美容的效果，還會"攻火上身"，造成臉上長疙瘩，嚴重了還會"傷陰"，影響到月經喲。另外需要注意的是，桂圓肉的熱量（以100克可食部分計）是273大卡，在同類食物中單位熱量適中，每100克桂圓肉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%，因此桂圓吃多了是會胖的呢。由此可見，桂圓吃多了也不好，特別是桂圓裏面的含糖量是比較高的，如果是糖尿病患者還是建議不要進食桂圓~
桂圓乾怎麼吃不容易上火桂圓乾有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，聽說還能美容養顏呢，是不是功效強大到你都想不到呢！桂圓乾固然是美味，作用又多多，但是桂圓乾也有一個非常讓人揪心的問題，那就是吃多了會上火。那麼我們究竟應該怎麼吃桂圓乾才能很好避免上火呢？媽網百科馬上爲大家講解桂圓乾怎麼吃不容易上火。
Q：桂圓乾怎麼吃不容易上火？
A：想要吃桂圓乾不上火，那麼建議還是選選擇泡水喝吧。當然除了泡水喝，以下的幾種方法也能讓大家輕鬆吃桂圓不上火哦~
1、將桂圓乾10-30g水煎後與大米煮粥服食，或待粥熟後調入桂圓乾，再煮一二沸服食，可以降低火氣，養心增智喲~
2、將桂圓乾、決明子同熬煮服食，可治高血壓、動脈粥樣硬化、大便祕結、頭昏耳鳴、食慾不振等。大便溏泄者不宜再用。
3、桂圓乾、杏仁、銀耳、冰糖熬煮，清涼、降暑，多食用於夏季，夏天也能吃得甜津津又不上火呢！
